{الاستقرار التدريب مهم جدًا في أي عمر. الرياضيون يكتشفون ما يستطيعون صنعه إضافي أقوياء وأولئك نشيطون اكتشف ذلك ربما تعزيز روتينات التمرين وحجم اللياقة البدنية. التوازن التدريب يعزز الوضعية والوظيفة لمساعدتك في shift more بكفاءة بواسطة الحياة اليومية.|بغض النظر مستوى اليوغا الخبرة، عندما يمارسون على أساس منتظم، قد تشعر Successfully Submitted (Awaiting Approval)